筋肉をストレッチすると健康に良いと言われております。
また、ストレッチすることで血液循環も良くなります。
さらに、足つぼの刺激もできます。
毎日１０〜２０分で疲れた体のリラックスと健康促進できます。
筋肉をストレッチすると健康に良いと言われております。
また、ストレッチすることで血液循環も良くなります。
さらに、足つぼの刺激もできます。
毎日１０〜２０分で疲れた体のリラックスと健康促進できます。